Практики массажа и мягких мануальных техник, которые помогут справиться с мышечными болями и вернуть вашему телу лёгкость и подвижность
60 мин · Юмейхо — это японская техника массажа, которая состоит из глубокого массажа мягких тканей, точечно-рефлекторного массажа, растяжек, мягких костно-суставных манипуляций в целях восстановления функционального состояния тела, устранения или облегчения различных заболеваний, которые могут причинять страдания и вызывать острые и хронические заболевания. Процедура длится около часа и проводится на специальном коврике-татами. Форма одежды гостя: хлопчато-бумажная футболка, легкие штаны или лосины, носки
40 мин · Усталость в конце рабочего дня и недостаток физических нагрузок – одни из главных причин, по которым могут возникнуть боли в спине. Также проблема нередко появляется в результате травм и заболеваний, которые оказывают влияние на весь опорно-двигательный аппарат и нарушают подвижность. Избавиться от боли и стресса, укрепить иммунитет и привести мышцы в тонус в этом случае поможет массаж спины.
60 / 90 мин · Знакомство с миром массажа лучше начинать с классики. Общий массаж - это универсальное направление, которое подойдёт каждому человеку. Это глубокая, но при этом бережная работа со всем телом: от рук и ног до живота, спины, шеи и головы. Общий массаж хорошо снимает отёки, расслабляет мышцы, приводит их в тонус и укрепляет организм.
80 / 110 мин · Тайский массаж включает в себя сразу несколько видов массажа: традиционный, миорелаксационный и массаж с применением точечных манипуляций. За счет воздействия на проблемные зоны путем давления он может снять головные боли, тревоги, депрессивные состояния и все проявления остеохондроза. Любые зажимы и спазмы, которые появляются при малоподвижном образе жизни, а также хронические стрессы, усталость и нарушение сна — все это можно снять за несколько сеансов
40 мин · Массаж ног — это процедура, которая помогает расслабить и восстановить ноги. Она включает разные техники, такие как растирание, разминание и выжимания. Массаж улучшает кровообращение, снимает напряжение и усталость, а также способствует общему расслаблению. Массаж ног облегчает мышечные и суставные боли и улучшает гибкость. Это отличный способ порадовать себя после долгого дня на ногах!